cykl 1

Witam.Wchodze na pierwszy cykl kreatynowy i zmieniam plan na 4 dni w tyg.Mam pytanie czy nie bedzie błedem robić plecy w pon a nastepnie we wt klatka + barki.Mam nadzieje że ktoś mi podpowie.Dzieki Pon. -plecy/brzuch Wt -klata + barki Sr. -wolne Cz. nogi/brzuch Pt.bic+tric+przedramie Sob -wolne niedz -wolne

Witam, mam pytanie chce zrobic pierwszy cykl na ph Kupić mega-h, h-drol, czy może epi ? solo, czy i jak łączyć ? z jakich firm polecacie ? jakie osłonki i co na odblok?

Witam, zakończyłem nie dawno cykl kreatynowy ( jabłczan ) . Obecnie mam przerwę od odżywek ale planuje zakupić coś na masę :) Tylko nie wiem jeszcze co ... Do dyspozycji mam około 200 zł Chciałbym coś dobrego, po czym masa naprawdę pójdzie, i żeby cena nie była makabryczna ;) Polecicie coś ??

Witam Panowie. Prosze o pomoc w dopracowaniu odbloku. Wlasnie koncze cykl na EPI i posiadam 20 tbl clomidu oraz tribulus. Kiedy Zaczac brac clomid i w jakich ilosciach?? kiedy dorzucuc tribulusa? dziekuje za informacje i pozdrawiam.

witam zamierzam rozpoczac cykl od nowego roku cel masa susta1-4 pon czw 1ml {250/1ml} 5-8 pon sr pt 1 ml bold 1-4 pon 2ml {250/1ml} 5-17 pon 3ml meta 1-4 40 mg eod cypio 9-17 pon sr pt 1ml {250/1ml} antek 9-13 100mg eod tren 8-16 pn czw 1ml {200/1ml}

To ma być mój pierwszy cykl. Powiedzcie mi jak brać dekę i z czym. Mam 18 lat i ćwiczę już rok. Ważę 70kg.

witam zaczelem cykl Nitrobolonu 2 z Xpandem oprocz silowni trenuje pilke nozna 3-4 razy w tyg i boje sie czy moze mi wszystko pojsc w nogi a mam je dosc masywne .Prosze o pomoc i porady

witam mam w posiadaniu Createston 2440g + 60 kaps co radzicie mi dokupic do niego na fajny cykl. Mam 175 cm wzrostu 70 kg 35 w bicku 85 rekord na klate celem jest jak największa masa )

witam chcialem zaczac nowy cykl.cel to masa an + tluszcz w dół staz ~2lata 1)n.o.k.o. 2)mono creapure olimp 3)venom dawkowanie dt n.o.k.o.20gram przedtreningiem mono 5gram po treningu dnt rano mono 5 gram kazdego dnia po 1 caps venoma czy take icos ma sens? pzdr

siema, zawsze zaraz po treningu piłem gainera z mlekiem by dostarczyc aminokwasów organizmowi, od jutro zaczynam cykl na mono no i niewiem czy poprostu czy kontynuować picie gainera po treningu ( czy poprostu rozpuszczać go wtedy w wodzie a nie mleku)?

Witam. Jak w końcu brać tą kreatyne po 6,5g czy normalnie po 5 g. Po 6,5 wychodzi cykl na 6 tygodni (400 g) po 5g zostaje wiec wykorzystać wszystko i jesc po 6,5g? Bo dzisiaj kupiłem i patrze ze na opakowaniu pisze że po 6,5g Czy na poczatku po 5g i zwiekszyc dawke pużniej.

Hej, mam pytanie czy SD trzeba robić po każdym cyklu HST czy np można robić 2 cykle pod rząd albo np lekką zmiane treningu czyli po HST od razu np modyfikacja HST PUSH&PULL i potem dopiero SD ? Bo ja teraz właśnie skończyłem cykl HST i gdybym teraz zrobił SD to chyba bym nie wytrzymał 3 dni żeby tak nic nie ćwiczyć ...

Jedna rzecz mnie zastanawia, ostatnia igla w mojej dupie byla prawie 5 lat temu, cos mi sie tam odwiesilo w glowie i cos mi tam po niej zaczelo krazyc odnosnie jakiegos drobnego cyklu ;) Konkretnie, mam sie traktowac jak swiezak? I planowac ewentualny cykl jak swoj pierwszy?

Witajcie, z czym mam połączyć propa? Prop + winko na redukcje? Jest to mój 1wszy cykl na czymś takim więc sie nie znam a coś tam czytałem ale chce się upewnić, bez śmiechu-chihu, tylko poważne odpowiedzi od poważnych ludzi.

Witam, na jednej ze stron można kupić przedtreningówkę LG Anadrulic Pump z 1.3, jednak ważną do stycznia tego roku. Chciałem się spytać czy można zaryzykować i kupić ją na cykl na marzec/kwiecień? Cena to 25 zł więc okazja, tylko czy nie umrę od tego jak będzie po terminie\-)

Witam, a więc tak chce zaczynać powoli cykl masowy. Staż 9miech, wiek 17, waga 70kg. Chodzi mi o typowy split, podajcie wasze sprawdzone plany. KILKA PYTAŃ: 1.Mleko w diecie na masie jest ok? słyszałem, że od dużej ilości piłka rośnie jest to prawdą? 2.Progresja piramidalna jest jak najbardziej ok jeśli chodzi o masę?

Przegladalem wasze forum i nie znalzlem praktycznie zadnych konkretnych informacji na temat spadkow masy i sily po cyklu. piszcie w tym poscie wlasne doswiadczenia lub kumpli, znajomych bo to jest wazne. Jaki steryd, jak wygladal cykl, ile przyszlo i co najwazniejsze ile zostalo z tego co zrobilicscie. pozdro

Witam. Za tydzień chcę zacząć nowy cykl kreatynowy. Kupiłem Kreatyna Olimpu 1250 mega caps i HMB Olimpu tez capsy. Staż 8 miesięcy 179cm waga 80kg, dieta jako tako plus plan. Kiedy brać i w jakich dawkach??? Może coś jeszcze dokupić??? DZięki za rady.

3 DNI TEMU ZACZALEM CYKL NA MONO UNIVERSALA I XPLODE BIORE 5G MONO + 2 MIARKI NO PRZED TRENINGIEM I 5 G MONO PO TRENINGU WSPOMAGAM SIE MONSTER MASSEM, ALE WCZESNIEJ BRALEM GO I NIC NIE BYLO OD 2 DNI MAM BIEGUNKE I DENERWUJE MNIE TO CO ROBIC? CO ROBIC?

Właśnie kończe cykl kreatyny i che przez przerwe 3tygodniową brać jakieś białko ale nie wiem jakie jest najlepsze dlatego zwracam sie z prośbą o rade!! Chodzi oczywiście o coś w miare taniego i zarazem bardzo wydajnego :) Z GÓRY DZIĘKI!!